1024
www.psychiatriepropraxi.cz3408043010765133201214264298339379427445485513539559602652679726776803845884904919960998
/33938043010732
Psychiatr.3470804301074578119158206225265292319331
praxi.3821804301075077118158177193
2023;24(1):37-444034804301074487128172186230270294334352366411451474520567
/46468043010732
PSYCHIATRIE4724804301074588136186244265318356405426470
PRO5215804301074692154
PRAXI5391804301074591147200220
4356558026012657115
SDĚLENÍ4779207012656130188244301376409
Z5210207012659
PRAXE5291207012660123195263321
Možnosti261936501065292124165206238271289
využití292436501063675116148165198215
některých315536501063971107141173209245278319
prvků349036501063268106141183
ACT368836501063872105
při38093650106336886
provádění391036501063368109146183222254296313
KBT423936501063370101
–4356365010645
teorie,441736501062962102138156187205
zkušenosti463636501063167108140171213254286319337
z4988365010631
praxe503536501063368110148179
a5230365010638
kazuistika528436501063375109150168200233251286328
a340623010742
emocí).409623010744119169211230259273
Prostřednictvím70962301074673121155185213256308357376417448493513588
těchto132462301072972114163191238
druhů159062301074977126175224
neužitečného1841623010749941433407630107375685129170219265314363
mentálního730763010775120169197239258307326377426
a1183763010742
zjevného125276301073757101143193238287337
chování161676301074089139180222271290
se193376301073479
vzdalovala34090301074180129170190239279321341382
od74990301074899
naplňování87490301074990140160208257298340389408
své130890301073477120
důležité145590301075097116161198218246289
životní17719030107375698146174223241
hodnoty340104301074897147195243271313
„Být675104301072673113144
chápavou841104301074088129178220260307355
a12181043010740
podporující1280104301075099149198247274323342360400419
partnerkou“1720104301075092118149197242268340118301073885134160
s5221183010733
cílem57711830107405980124197
mít796118301077492121
stabilní938118301073463104154173192240258
partnerský1218118301075091118149197241268302340382
vztah,1622118301074180111152200216
protože1860118301074976123340132301072874109152
když508132301073886126164
byla688132301075089108149
ztotožněná853132301073667113140186221270313361401
se1271132301073377
svými1364132301073475118192210
intruzivními159113230107186692119167203222263312330403421
myšlenkami3401463010774112146164208256294336409428
(chycená784146301072461109148187229277318
na1118146301074889
háček),1223146301074989129171209234248
tak1487146301072869107
místo1610146301077492125154200
toho,1827146301072874123171185
aby340160301074089127
byla483160301074987106146
na644160301074887
partnera747160301074989115145192235261302
všímavě106416030107407391163203241283
napojená,1363160301074787135183202245292331346
tak1725160301072768105
svou1845160301073374121168
pozornost340174301075099134181208257306339368
věnovala729174301074184132181221262281322
úporné1072174301074898147174223267
snaze1360174301073482122160202
se1584174301073378
vtíravých168317430107417291117159198242281329
myšlenek3401883010773111144163206254297335
zbavit691188301073686127166185213
(skryté92018830107235592120162193235
chování)1171188301074087135175215263281309
nebo1496188301074891140189
se1701188301073377
Jirkovi179418830107314975113159199218
ospravedlňovala340202301074780128155196235277326344391439478519537577
za933202301073677
své1026202301073374117
myšlenky11582023010773111144163206253290332
a15062023010740
chtěla1562202301074087113155173213
od1791202301074797
něj1903202301074891109
ujištění,34021630107486785118147189237255271
že631216301073679
ji729216301072038
má7872163010774114
rád.921216301072768118134
V4802303010746
prvních546230301075077121170188228277
fázích843230301072466103122162210
terapie107423030107287097138188207251
si1345230301073452
Zuzana1418230301074894131173221262
do1701230301074997
bludného1818230301075070117167340244301074891138186
kruhu542244301073765112159206
zmapovala7632443010736109149198246285326344384
sekvence1163244301073376114157199246286327
svého1506244301073374117164211
chování1733244301074087134174215262280
a3402583010741
uvědomila403258301074889132182230304323342382
si,80825830107335167
že897258301073679
metakognice9982583010774118146188226273323371389430472
typu1492258301072871121170
„Nesmím1684258301072685129163236255328
mít340272301077493121
špatné488272301073383125152201246
myšlenky“7602723010774113147166210259297340369
zesilují1156272301073679113132151198218236
pocity1419272301075099141159188231
viny1676272301074161109148
spojené1850272301073483133340286301072065114159
s5272863010734
předcházející588286301075178122174215265306345389408428469488
myšlenkou11032863010775115150169215264303351401
„Zradila1531286301072779106149200219238280
jsem183828630107205499174
Jirku“34030030107315076114163189
(obr.549300301072469119146159
1).72730030107446275
V4803143010746
další553314301075091110143162
fázi742314301072467104124
terapie89331430107287198141191210255
si1175314301073452
Zuzana1254314301074996134177225267
restrukturalizovala1548314301072670104134161210249280329356398417436340328301073683124165184225
intruzivní59032830107196794121169206225266315334
myšlenku9503283010773112146165209257295343
„Zradila1319328301072677103145194213232272
jsem161732830107195296170
Jirku“.181332830107314976114162189200
Během340342301074690139183257
sokratického623342301073483122150192219238278316360408457
dotazování1106342301075098126167205252293334383401
si1534342301073352
uvědomila,1612342301074890133183232306325344385401
které340356301073869111138181
konkrétní542356301073886134172200243271319338
zjevné901356301073656100140190234
chování,1156356301074088137177218267285300
v14783563010740
jaké154035630107195997140
intenzitě170235630107196693136184221240268311
a3403703010741
četnosti405370301074082110158207240269288
už717370301074885
považuje826370301074998139180217266285328
u11783703010748
sebe1250370301073478127172
za1446370301073779
zradu1549370301073663105154202
v17753703010740
partnerském1839370301075092118149340384301074892119153191234307
vztahu666384301074079110151200247
a9313843010741
také990384301072870108151
si1159384301073452
uvědomila,1229384301074889132182230304323342382398
že1645384301073779
věrnost1743384301074083110159207241270
a3403983010742
oddanost4093983010749101152194243293328358
ve794398301074286
vztahu908398301074181113156206255
jsou1190398301072054104153
pro1371398301075078127
ni1525398301075069
důležitými1622398301075098118163201221250294371390
životními34041230107365495141168215233306324
hodnotami.680412301074795144191239265306378396412
Její110841230107307492110
vyváženější,1234412301074082126166203245292335353385403418
restrukturalizovaná166841230107266810112915520324027031734042630107266786104140187226267315355
myšlenka7114263010774112145164207255292334
zněla:1061426301073684128146186201
„Nezradila1278426301072684128165192233282300318358
jsem165342630107195195167
Jirku,183742630107304975113160176
protože340440301074974120146191226267
jsem62244030107195093165
se802440301073375
nevyspala892440301074890130171204252292310349
s12564403010733
jiným130444030107193783120192
mužem15124403010772118153195266
a17934403010740
před1848440301074975116164
druhými340454301074975124172210285304
lidmi66345430107193887160179
o8624543010748
něm929454301074993166
hezky1115454301074892129168211
mluvím.“1346454301077392140181200274290314
Následovala4804683010759102137157203255305347391411453
edukace961468301074597147187231273318
o13074683010749
ACT.13844683010755106153165
Zuzana1578468301074998136180231273
pochopila18794683010752103340482301074088137187207226266
ochranný633482301074889138164206254302341
význam1001482301074084123172213287
vtíravých131448230107417291118159199243283331
myšlenek16714823010774113147166210259303341
takto:340496301072871109141189204
„Moje5714963010727101150170215
mysl8134963010775114149168
mi1008496301077595
těmito1130496301072871146165194242
myšlenkami13994963010775114149169214263302345420439
říká,186549630107274788131147
abych340510301074190130169218
se578510301073478
vyhýbala676510301074184133172222264283323
kontaktu1019510301073986134161203241271319
s13595103010733
jinými141351030107193886124199217
muži16515103010773121158177
a18485103010741
rozešla1910510301072673340524301073679112131171
se528524301073377
s6225243010733
Jirkou,67252430107314976114161209224
protože913524301074976123150197232275
potom1204524301075099126172246
nebudu1467524301074892141189238286
zažívat1769524301073678115134175216243
nepříjemné340538301074995145173193214259334383429
pocity7965383010751101144163192236
spojené1059538301073485135155200250295
s13815383010735
rozchody,1443538301072775112152202251303344356
které1827538301073870114141185
jsem34055230107195195167
měla,5235523010773117135175191
když730552301073885125163
jsem90955230107195195167
jako109255230107195996143
malá12515523010773113132171
musela14385523010774120153196215255
utěšovat1709552301074775117149197236277304
utrápenou340566301074877104146196241290339388
a7545663010741
opuštěnou822566301074899148181210253302350399
matku,12485663010774115143181230246
nebo1520566301074994144194
když1740566301073987128167
se1934566301073479
se340580301073478
mnou4435803010774122170219
rozešel687580301072774109152186230249
Pavel.961580301074686125169188204
Zároveň1190580301074990117164204247295
mi1511580301077392
mysl16285803010774113147165
tímto1819580301072847120147194
sděluje,340594301073484128147195214258272
že639594301073679
je745594301071963
pro835594301075077124
mě9865943010774118
důležitou1131594301074996115160197216244291340
hodnotou1497594301074998148196245273319368
mít1891594301077593122
stabilní340608301073463104154173191239258
partnerský621608301075091118149197241268302340383
vztah,1027608301074179110152200215
ve1266608301074083
kterém1373608301073869111138181254
si1651608301073351
partneři1726608301074991117148197241267286
věří“.340622301074184109128156166
Poté480636301074592119162
se668636301073478
Zuzana773636301074895132174222263
učila1063636301074888107126166
využívat1256636301074084133170189230272299
modifikovanou15816363010774123173192216236274321362403340650301074896143
techniku499650301072870110158205223260308
Spuštění823650301074190137169198240287305
kotvy1144650301073884111154197
a13576503010740
techniku1413650301072870110158205223260308
Všímání173765030107457997170210257275
si340664301073452
filmu5.411664301072343621351835936648063266196643010716
Za654664301074890
domácí763664301074997171212253271
úkol1053664301074886133153
si1225664301073452
zpracovala1296664301073686113155196242282324343384
katastrofický169966430107388010714818221123828534067830107234382119162
scénář518678301073373115162202228
spojený762678301073381130149192239277
s10556783010733
rozchodem1104678301072673108146193241290334406
s15266783010734
Jirkou.157667830107304974112159206222
Tento1814678301074179127153199
příběh34069230107507696147192240
končil606692301073885134174193212
tím,844692301072846120136
že1006692301073679
Zuzana1111692301074995132174222263
zůstala1400692301073684117146187206247
opuštěná1673692301074898147179208251299339
a3407063010741
zažívala398706301073678115134175217236276
silné69170630107335170118162
pocity870706301074999140158186229
osamělosti,1116706301074781123196240259307341370389404
bezmoci1537706301074994131205254295314
a18677063010741
viny.1925706301074160340720301074988100
Terapeut467720301074382109152202248296325
katastrofický819720301073982109152186215243290315335376415459
scénář1305720301073475118167209236
Zuzaně1568720301074996133176225270
četl,1865720301074184112132147
5340744505021
Viz3767441083365281
výše,4737441083316592127139
kap.62774410833063103115
Spuštění75774410833372110136159193231246
kotvy10187441083306789123158
a1191744108332
kap.123874410833063102115
Všímání13687441083366378136168206221
si160574410832641
filmu.16617441083173449107144157
6340755805021
Empatický37675550833390129162184199231261295
dopis68775550833876115131157
četl8597555083326588103
na97775550833870
sezení10637555083266190124162177
klientce1256755508329466196134155186220
terapeut.14917555083225577110149184222245258
7340767105021
Viz3767668083365281
výše,4737668083316592127139
kap.62776680833063103115
Možnosti75776680835593122160198225248264
využití103676680833266104133149171187
tématu123876680832255113146167205
životních14597668083284376113135174189220258
hodnot173376680833776115153191213
v1962766808331
konceptu200976680832967105137171210232270
KBT.229576680833471105114
8340778505021
J.37677810832437
Praško:4287781083355689115145183195
Asertivita63877810834169104125150165198214236269
v922778108332
partnerství9697781083397293117156191212239262297313
(Praha:12977781083185475108146178190
Grada,15037781083436598137169182
2005),170177810833468104138156168
S.188477810833346
Kratochvíl:19457781083355790112149182220251267284296
Manželská225677810835587125154188204230260293
terapie25657781083215576109148164199
(Praha:27797781083185475108146178190
Portál,29857781083357293118151166178
2000).317977810833468104140159169
klientka21406230107385877120168195233275
se243162301073478
mu2525623010774121
se266262301073478
zavřenýma275662301073678118145188235274348389
očima316162301074889107180221
vystavovala339862301074184117146187227274314355374414
a2140763010740
sdělovala,219576301073381124142188227267285325340
jaká25507630107195894135
je270076301071962
míra277776301077290115155
jejího2947763010719628097145192
ztotožnění315476301073666111137182217264306353370
na354076301074786
škále364176301073370111129171
0–10.214090301074492131170186
Prožívané234890301074571118154173214256304348
emoce2718903010744118166207250
se299090301073478
snažila309190301073381122159178196237
uvědomovat335190301074789132181230304352393434461
a21401043010742
zpředmětňovat2209104301073789116160212287332361410460501544572
v28081043010742
těle287710430107297292137
(„Jsem304210430107245487121166242
navlečená3311104301074991132152197240283333375
do3713104301075099
těžkého2140118301072768104141182229276
železného243111830107367795138174221264310357
brnění,2803118301074975122165211229243
které3061118301073867108134175
mi3251118301077390
brání3357118301074874114161178
v35501183010740
pohybu“).36051183010749971441812140132301075098124150163
Následně2320132301075798131149193243291334
si2671132301073351
připomínala273913230107497695144193267285333373392433
oprávněnost3188132301074898124166205254298346394427456
prožitku,3660132301075077123214014630107365583121169185
jeho2341146301072063112160
ochranný2517146301074889137164205253301339
význam2873146301074084122171212285
(viz317514630107236282118
výše)3310146301074184117161183
a35091463010741
fakt,3567146301072365103134150
že3734146301073679
nad2140160301074787135
svým2290160301073374115188
aktuálním2493160301074077107153193211257275346
emočním28551603010742114161201248265337
prožíváním3207160301074975120155173213253300317389
nemá3611160301074790162201
vědomou2140174301074184134182256305353
kontrolu.2514174301073885134161188235254302318
Potom2853174301074592119165240
obracela3114174301074898125166207249269309
pozornost3444174301075099135182209258306339368
k21401883010738
tělu,219718830107287089137152
smyslům,23681883010734107146180198245319334
vědomě2721188301074184134182256301
se3041188301073377
rozhodovala,3137188301072774109158206256305345387406446462
na3618188301074889
co3726188301074087
chce2140202301074088129171
v23342023010741
nejbližších2397202301074993112161181199236271289329377
chvílích2797202301074088128147168186226274
zaměřit3094202301073679152196222241269
svou3386202301073375123171
pozornost35802023010749991341812082140216301074895127156
a23112163010740
odhadovala2367216301074796143183231278317358376416
momentální27982163010773120193236283309349367414432
míru3245216301077391116164
ztotožnění.3424216301073666112138184218266309356373389
Následně2140230301075798132150194244292336
si2495230301073351
napsala2565230301074889138172214232273
na2856230301074889
papír2963230301075092141160187
název3168230301074889126169210
svého3396230301073475119167215
filmu363023030107234362135183
(„Opuštěná2140244301072454114165213247276319367408
Zuzana,2575244301074996133176224265281
která2883244301073870113139182
si3091244301073453
za3170244301073779
všechno3276244301074175120161210258307
může36102443010774122159202
sama“),2140258301073476151192218245259
kterého2425258301073970113140183232281
si2733258301073452
bude2812258301075099149194
všímat,303325830107417593168209237253
až3313258301074179
se3418258301073479
ji3524258301071938
objeví3589258301074899118163204224
v21402723010741
mysli.22002723010774113147165184200
Výše2280286301074687121165
zmíněný24652863010736110129177221269307
katastrofický2792286301073881108149182211238285309329369407450
scénář3262286301073374116165205231
obsahoval35132863010748981321742222702140300301074183102
silné226930030107345372120165
emoce24613003010744118168209252
skryté2740300301073472101144176219
za2986300301073779
vtíravou309230030107417392119161201249298
myšlenkou34173003010774113148167212260299347396
„Zradila2140314301072675101141189207225264
jsem242031430107195093165
Jirku“260131430107304874111158183
a28003143010740
ukazovaly2855314301074784125161207246287305344
na3214314301074887
nezpracované3317314301074790126175201241281326365406452495
emočně21403283010743117165206253297
stresující245432830107336288131164211230248288306
zážitky2777328301073678115134161199242
z30353283010736
dětství3088328301074992120154183226245
(matka)3350328301072494135162200242263
a36303283010741
dospívání36873283010749972140342301073382101142183231249
(Pavel)2406342301072468108148191210234
Zuzany.2656342301074894131173221259271
Vybrané2943342301074687137163205253296
zážitky3256342301073678115134162200242
z35153423010736
osobní3567342301074881129179227246
minulosti2140356301077391137184202249281309327
klientky248335630107385775118165191228270
terapeut276835630107286995135184227274301
se3085356301073376
Zuzanou3177356301074792128169216264311
„přepsal“3503356301072676101143192224265283310
pomocí2140370301075099173221263281
KBT2441370301074592134
metody25953703010773118145192242282
reskripce2897370301072770103141169188238279321
v32383703010741
imaginaci.3298370301071993133183201249290331349365
Následně2280384301075797129147191240287330
si2626384301073351
Zuzana2692384301074894130171218258
za2966384301073677
domácí3059384301074996169209248266
úkol3341384301074885131150
písemně350738430107496899143215262306
zpracovala2140398301073684110150189234273313331371
a25263983010740
na2581398301074787
sezení2683398301073375111153199217
přečetla629153983010749741161551962232412803196398806325
dva3236398301074888128
terapeutické337939830107276894134182225271298316355392433
dopisy2140412301074996146165197237
matce23944123010773113140178220
(necenzurovaný2630412301072469113153195243279327353400440481528566
a32124123010741
empatický32694123010743116165206233252291329371
(14)),3656412301072463102123143157
které2140426301073869112139182
jí2348426301072038
mj.2413426301077493109
pomohli25484263010750100174223272291310
uvědomit2884426301074890133183232306325353
si3264426301073352
dvě3342426301075091134
naučená3503426301074889137178220269310
dysfunkční2140440301074888121145193240277315362380
schémata2535440301073473120163236275302342
„Partner2893440301072671111136166214257283
je3191440301071962
to3269440301072773
nejdůležitější3357440301074891109157204222265301319347388406438455
v21404543010741
životě220745430107375697145173215
a24494543010741
pokud25164543010750100139187237
mě27794543010774119
opustí,2924454301074899147181210229244
je3195454301071963
to3285454301072875
můj33864543010774122141
konec“,3553454301073886135180221249259
„K2140468301072672
partnerovi2238468301075091118149197241268315355375
musím26384683010774121154173246
být2910468301074989120
maximálně30554683010774115155174247288307355399
otevřená,3479468301074875118159186229277318333
jinak214048230107193886126164
ho2324482301074897
zrazuji“.2440482301073764105143191210229256266
Dále2280496301075899118162
si2468496301073452
Zuzana2546496301074995132174222263
společně2835496301073383132152195237285329
s31904963010733
terapeutem325049630107277096138188233280309351425
vytvořila37014963010741842140510301072974123151172191234
plán2402510301075171114164
postupných25945103010751102137167217269319359401451
expozic3073510301074486138189226246288
in3389510301072069
vivo,3486510301074263105155170
během36845103010751982140524301074892166
kterých2324524301073868111137181220268
se2610524301073378
plánovitě2705524301075069110158206247266294337
vystavovala3059524301074184118147188228276316357376417
kontaktu3493524301073986134161203241271319
s21405383010734
jinými219753830107203886125199218
muži24385383010774122158178
a26395383010741
také2704538301072869107150
se2878538301073478
méně29795383010774118167211
ujišťovala321353830107486786118148194234276295335
u35725383010748
Jirky,364353830107325076115158169
že2140552301073679
ji2246552301071938
má23105523010774115
rád.2452552301072668118134
Za2613552301074890
úspěšně2730552301074881130175209257301
realizované3058552301072670110129148184232272314362407
expozice3491552301074484134184219239279322
se2140566301073480
odměňovala22475663010749100176221270320361404424465
podle27405663010750101152172217
menu29855663010775121170219
odměn,32315663010749101176221271287
které3545566301073971115142187
si3759566301073453
předem2140580301075076119169213287
vytvořila.2447580301074084115158206232252270311327
Následovala22805943010757100135155201252302344387408450
fáze2750594301072367106150
zaměřená2920594301073780155201228273322365
na3305594301074890
vyjasňování34155943010741861071491842332833253682140608301074970
hodnot22406083010749100153204255285
a25566083010741
odhodlaného26286083010748101152203256277320371418469520
jednání7.3179608301071966119169213264284346760880632634906083010716
Zuzana3537608301074998137182233276
si2140622301073557
uvědomila,2248622301074996144199253333356379425445
že2744622301073886
jejími288062230107206993116195218
hodnotami31496223010750104159212266298345424448
jsou3647622301072058112165
„Družnost“2140636301072688117167205256306341372403
a25716363010741
„Důvěrnost“,2640636301072688137180225253304354389420451463
které3131636301073871115143188
chce3347636301074090132177
mj.3552636301077394112
naplňovat36926363010748902140650301075071120170212255284
tím,2444650301072849124141
že2605650301073681
s27066503010734
blízkými276065030107497191129169214290310
lidmi,309165030107193989165185202
včetně3313650301074182126155205251
mužů,35846503010774123161211228
otevřeně2140664301074775118159187230279323
mluví2482664301077392140182202
o27036643010747
svých2769664301073375119159207
radostech2995664301072668118167201231274315364
a33776643010741
starostech3436664301073363105132179214243286328376
(odhodlané2140678301072471123173223275296338388434
jednání)2602678301071965117167209259279309
–29396783010745
tím,3012678301072849124142
že3181678301073781
se3290678301073480
Zuzana3398678301074896135179229271
vyhýbala36976783010741862140692301074888141184205247
kontaktu2407692301073887138166209249282331
a27596923010741
komunikaci2820692301073887163212262282322366408428
s32696923010733
jinými332369230107193989129205226
blízkými3569692301075071911291702142140706301077494
muži,22627063010774123162183200
nemohla2489706301074995170220271292334
tuto2851706301072878108156
hodnotu3035706301074898150200250279329
dostatečně3392706301074999135165208237282325374420
dobře2140720301074999151179224
naplňovat.2387720301074991142164213263305349378396
Další408062301075898116148165
hodnota426762301074996145193240266307
Zuzany459662301074994130171219256
„Být487562301072672111142
dobrou503962301074997146172218265
partnerkou“532762301074990116146193236262394076301073884132157
byla411276301074988107146
problematická,427376301075076122171190233305345371389429465507522
protože481076301074975121148193228270
při50957630107497593
jejím5203763010719628098170
převádění538876301075076117157198394090301074993140158
do412390301074996
konkrétního424490301073885133171198240268315333383430
pozorovatelného469990301075099133180206253293333360402420468511559607
chování533190301074087135175216264281
(„Jak394010430107245385126164
se4129104301073478
chcete4232104301074189129172199242
konkrétně4499104301073986134172200243271319363
chovat,4887104301074189137178219246262
abyste5174104301074191130164193235
měla54341043010775119138178
pocit,3940118301075098138156183198
že4160118301073678
naplňujete4260118301074888136155202248266309336378
svou4659118301073475121169
hodnotu4849118301074896145192240266313
„Být5184118301072672112142
dobrou5347118301074997146172218265
partnerkou“?“)3940132301074989114144191234259296342388413447474499
Zuzana4453132301074893128169216255
často4722132301074080112139184
oscilovala4921132301074779119136153200239279297336
mezi52711323010773116152170
dvěma545513230107488813039401463010773112
neužitečnými4065146301074890136171188215255294340377449466
extrémy,4545146301074381110135176247284294
tj.485314630107274559
buď4926146301074995143
se5083146301073375
ztotožňovala5172146301073665110135180214260306345384402440
se3940160301073375
vzorci4029160301074077122148185202
naučenými4245160301074786132170211257293366383
od4642160301074795
matky,47511603010772111137173214224
např.4989160301074786134159168
„K5171160301072670
partnerovi5255160301074988113142189231256301339357
musím39401743010773120151168240
být4195174301074987117
maximálně43271743010773113151169241281298345388
otevřená,4729174301074874115155181222269308323
tedy5067174301072769117156
musím52381743010773119151168240
mu54931743010773119
všechno3940188301074073115155201248294
říkat“,424918830107264482123149176185
nebo4449188301074790138186
její46491883010719617996
chování4759188301074087133172212259276
bylo5049188301074987106152
druhým5216188301074873120166203276
extrémem,5506188301074482394020230107285394166209281295
např.4249202301074887135161170
„Partnera4433202301072671110135164211254279319
nesmím4766202301074891123195212284
zatěžovat5064202301073677102143179224263303329
svými5407202301073374115188205
emocemi,39402163010744116164204246319336351
tedy4307216301072869119158
před4481216301075076118167
ním4664216301074866139
třeba481921630107285395144185
plakat“.5020216301075068108145187213241251
Zuzana5287216301074994130171218258
si5561216301073451
po3940230301075098
rozhovoru4061230301072773107155203242289315362
s44462303010734
terapeutem450323030107287095136185229275303344417
zvolila4943230301073780126145162180220
jinou518623030107193784132179
strategii,538823030107346288128155196394024430107506886101
jak406624430107206098
si4189244301073452
přiměřeněji426624430107507795169213238281329373391410
vymezit4701244301074184159203240259287
hodnotu5013244301074998148196244271319
„Dobré5357244301072787136186213255
partnerky“3940258301074990115144191234259296338365
v43192583010741
rovině4374258301072672111129176218
zjevného460625830107365597136184227274320
chování.4941258301074086133172212259276290
Za5246258301074888
domácí5349258301074895167207246263
úkol3940272301074885131150
si4107272301073451
přečetla4175272301075076117158199226244284
publikace844762723010750971461641822192603003414817272806326
zaměřené4860272301073678150193218260307351
na5228272301074888
chování5333272301074087135174215262279
a39402863010741
komunikaci4005286301073884158204251269306347387405
v44342863010740
dobře4498286301074997146172214
fungujících4736286301072371118167214232249288306345392
partnerských5152286301075091116146194237263296333375413461
vztazích,3940300301074281113155192212253301317
a42833003010742
ve4351300301074286
vztahu4463300301074181112154203252
k47413003010739
Jirkovi480630030107325077116164205225
a50573003010742
jeho5125300301071964113162
specifickým53133003010735851311731912162362773940314301073880154
potřebám4119314301075098125150193241282355
si4499314301073351
vydefinovala4575314301074083131174197216263311350391409449
konkrétní5049314301073885132170197239266314332
druhy5405314301074975123170208
svého3940328301073475117164212
odhodlaného4174328301074898145192241259299346390437484
chování,4681328301074087135174215262280294
kterými4998328301073868109135177251268
by5289328301075088
chtěla5400328301074087113154173212
naplňovat3940342301074888137155202249289329356
svou4318342301073374121168
hodnotu,4508342301074896145192240266313328
např.4858342301074888136162172
otevřeně5052342301074874116155182224271314
mluvit5388342301077492138179197224
s39403563010734
Jirkou399935630107325076114162210
o42343563010749
svých4308356301073476119159207
emocích45403563010744118167208226266314
a48793563010742
projevovat4946356301075077124143186227274315356383
je5354356301072063
před5443356301075077119169
ním,3940370301074865138152
oceňovat4107370301074787128175222261302328
ho4449370301074895
i45593703010719
za4592370301073677
drobnosti,4684370301074974120169216263295323341355
uvařit5054370301074787128153171198
mu52663703010774120
dobré5400370301074996145171212
jídlo,394038430107193785102149163
udržovat4117384301074896121159204243284310
pořádek4441384301075098123163212254291
ve4747384301074082
společné4844384301073381129148191230277320
domácnosti,5179384301074996168208247294341374402419433
spolupodílet3940398301073482130149195244292341359379422449
se4413398301073477
na4514398301074888
plánování4626398301074968108155203242283330347
společného4997398301073482130149192232280323370418
času,5439398301074080113159173
nenutit3940412301074892139185213231258
Jirku,422041230107314974112159174
aby4416412301074190128
mluvil4567412301077492138179197215
o48044123010748
svých4875412301073374117156203
pocitech,5100412301075098138156183225265312327
když5450412301073885124162
nechce3940426301074992133181221263
aj.422742630107426075
Pro4327426301074571117
Zuzanu4469426301074995131173220267
byl4761426301075089108
objevný4894426301074898116160200248286
pojem5205426301075099117161234
„přiměřenost546442630107267610312139404403010774117142184231278311339
chování“.4303440301074188135175215262280306316
Uvědomila4643440301075797139188235309326344384
si,505144030107345166
že5141440301073678
nadměrné5243440301074988137210253278326369
ujišťování394045430107476481112140184222262308325
u42794543010747
Jirky434045430107304772108149
pomáhá4503454301074996168207253292
hlavně4809454301074764103141188230
jí,505345430107193650
ale5116454301074158100
neprospívá5230454301074790137162207239286304343383
naplňování3940468301074990139159206255295337385403
hodnoty4368468301074998148196244272314
„Být4707468301072774115146
dobrou4878468301075098148175222271
partnerkou“.5174468301075092118149197242268306354402428438
Sama3940482301074282155195
reflektovala,415648230107276992113156193223269308349367407422
že4599482301073678
otevřenost4698482301074875116156182224272319352380
a50994823010741
ujišťování516148230107486684115144189228269316334
do5516482301074996
dobrého3940496301074996146172214261309
partnerského4264496301074990116146193236262295332374422469
vztahu4748496301074179109149197243
jistě50064963010720376997139
patří,5160496301074990116142160175
ale5350496301074159102
toto5467496301072873100145
chování3940510301074086132171210257274
by4227510301075087
mělo43285103010773115133179
mít4521510301077390116
své4651510301073373115
hranice,4780510301074772112158175213254267
tzn.,5061510301072764111126140
že5215510301073677
je5306510301071961
důležité53815103010748931101531882053940524301072768
rozlišovat4022524301072671104122139170216254294319
mezi43555243010773115151168
tím,4537524301072745116130
co4681524301073984
partnerovi4778524301074989114143189232256301340358
ještě514952430107196193120160
sdělovat5323524301073381123140186225264290
a39405383010741
co4000538301074086
je4105538301071962
možná41865383010773121156203243
už4448538301074884
výhodnější4551538301074083131178227275318335367385
si4954538301073451
nechat5024538301074992132179219245
pro5288538301075076122
sebe,5429538301073477126170183
popř.3940552301075098147173182
pro4137552301075076122
důvěrného4274552301074995135177202250294341388
přítele467755230107507694121162181224
nebo4916552301074891140188
pro5119552301074975121
terapeuta,525555230107287095136184228275302343358
jinak394056630107193682120156
může41105663010772118152193
druhý4317566301074873119165201
partner4532566301074988113142188230255
být4801566301074986115
nepřiměřeně4930566301074890137162180250292316357403445
emočně538956630107431141601993940580301074891
zatěžován,4055580301073778104146182228267308355369
iritován,44485803010719456390136175216263278
a47505803010740
někdy,4814580301074992129176216226
třeba506458030107285496144185
v52735803010741
případě533858030107497593142183231274
emočně39405943010743114160199245287
vypjatých4241594301074081129146185210250288334
neshod4589594301074789121166213260
a48635943010740
hádek,4917594301074786133175211227
může51585943010773118152193
získané536559430107355384119159205247
informace394060830107196688135161234274314356
i43136083010719
zneužít4350608301073684128174210229256
ve4624608301074083
svůj4725608301073374122140
prospěch.4882608301075076122155203247287334350
Následně4080622301075796128146188237283326
si4420622301073450
Zuzana4485622301074893128169215255
zvědomila4754622301073678120168215288305322362
další5130622301074888105136153
hodnoty,5298622301074895143190237263304314
resp.3940636301072768101149164
odhodlané4119636301074797144191240258298345388
jednání,4522636301071962111158198245262277
které4814636301073868109135177
může50066363010773120155197
uskutečňovat52186363010748801161631912322723193663940650301074182109
mj.4074650301077593108
ve4207650301074184
spojení4316650301073483132151194242260
s46016503010734
kognitivním4660650301073986136184202229248288337355429
odstupem5114650301074898131159207257301375
od5514650301074898
svých3940664301073477121161210
emočně41766643010745120170211260305
horkých4507664301075099126165209249298
myšlenek.48316643010776115149168213262307346364
Jednalo5221664301073277128177218237286
se5533664301073580
např.3940678301074888137162172
o41296783010748
„Seberozvoj“4194678301072668111160204230276310353400418444
(chování:4655678301072461108156195236283300314
učit4986678301074887105132
se5135678301073477
na5229678301074888
zkoušky5334678301073674121168200237279
na3940692301074989
vysoké4055692301074184118166205248
škole,4328692301073472119138182196
cvičit4549692301074184103143161189
zpěv4763692301073787132172
a49616923010741
hraní5027692301074975117165183
na5235692301074990
kytaru),5350692301073881112153180228249262
„Péče3940706301072672113153195
o41577063010748
svůj4226706301073475123140
vzhled“4388706301074179127145188237263
(chování:4673706301072461108155195235282300314
depilace,5009706301074892140159176216256297311
zkoušení53427063010736741201671992423940720301074866
různých4030720301072674110158195234281
kombinací4335720301073884158206225272311351369
oděvů),4728720301074897140180227248260
„Útulné5012720301072781108155173220263
a53007203010740
vkusné5364720301074179126158205248