Psychiatr. praxi 2015; 16(3e): e36-e52
Problémy, se kterými klient přišel do terapie, mohou souviset s jeho možnostmi svobodné volby. Jeho nesvoboda se může podílet na vzniku a udržování problémů. Z psychologického hlediska lze rozlišit mezi svobodou vnitřní a vnější, podle povahy překážek a zábran, které svobodu omezují. Terapie může být chápána jako proces, kterým je klient veden k aktivnímu zvyšování své svobody. Je tím míněna svoboda od destruktivních návyků, sebeomezujících postojů, nutkavých činů, příznaků apod. Ani klient, ani terapeut však nejsou při vytváření terapeutického vztahu plně svobodní, protože si do něj přinášejí vědomou i nevědomou zkušenost z minulosti. Z hlediska KBT je svoboda vždy relativní. Představa absolutní svobody je způsobena kognitivním zkreslením – černobílým viděním. KBT neuvažuje o obecné svobodě, ale o relativně svobodném rozhodování v konkrétních situacích, do kterých se klient dostává. Terapeut pomáhá klientovi, aby nahlédl na své chyby v myšlení a aby se naučil realističtějšímu způsobu, jak formulovat své zkušenosti a nový přístup použil ve svém svobodnějším rozhodování. Změna v postoji je pak realizována nácvikem svobodnějšího chování a experimenty se změnou v životě.
The problems of the client, who comes to the therapy, may be related to his/her freedom of choice. Lack of freedom may contributeto onset and maintenance of the problems. Psychotherapy can be understood as a process of client management to actively increasingthe independence, mainly from destructive habits, self-limiting attitudes, compulsive acts and other symptoms. In CBT terms,the freedom is always relative. The idea of absolute freedom is caused by cognitive distortion – black and white vision. CBT does notdiscuss the general freedom, but decision-making in particular situations in client’s life. The therapist helps the client to understandthe mistakes in thinking and to learn more realistic way to articulate their experiences. The change in attitudes is then implementedby training of freer behavior and experiments with it in everyday life.
Zveřejněno: 1. srpen 2015 Zobrazit citaci