Psychiatr. pro Praxi, 2009; 10(1): 41-44

Jak zvládat profesionální stres u pracovníků v oblasti duševního zdraví

MUDr. Karel Nešpor CSc
Psychiatrická léčebna Bohnice, Praha

Problémy působené stresem jsou u pracovníků v oblasti duševního zdraví patrně časté. Rathod a spol. (1) uvádějí, že v jejich souboru britských psychiatrů 44 % vážně uvažovalo o změně zaměstnání, 51 % o předčasném důchodu, 26 % o jiné specializaci a 35 % o práci mimo medicínu. Z pozitivních strategií používaných k mírnění stresu uváděli respondenti cvičení, rodinné vztahy, zábavu, společnost, náboženské aktivity, relaxační techniky, kvalitní zájmy a záliby. Z tohoto souboru 11 % vyhledalo poradenství, 14 % hledalo pomoc u svého praktického lékaře a 7 % vyhledalo psychiatra. Pokud je mi známo, podobné údaje z české populace psychiatrů nejsou k dispozici. Nemyslím ale, že by práce zde byla méně stresující. V zájmu objektivity je třeba dodat, že problémy působené stresem jsou rozšířeny v celé populaci, např. 49 % Američanů uvedlo, že stres negativně ovlivňuje jejich emoční stav a 46 % uvedlo, že zhoršuje jejich tělesné zdraví (2).

Zveřejněno: 1. únor 2009  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Nešpor K. Jak zvládat profesionální stres u pracovníků v oblasti duševního zdraví. Psychiatr. praxi. 2009;10(1):41-44.
Stáhnout citaci

Reference

  1. Rathod S, Roy L, Ramsay M, et al. A survey of stress in psychiatrists working in the Wessex Region Psychiatric Bulletin 2000; 24: 133-136. Přejít k původnímu zdroji...
  2. American Psychological Association. Stress in America. 2007; 19. http://apahelpcenter.mediaroom.com/index.php?s=pageA&item=2/.
  3. Dewan MJ, Levy BF, Donnelly MP. A positive view of psychiatrists and psychiatry. Compr Psychiatry. 1988; 29(5): 523-531. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  4. Ramirez AJ, Graham J, Richards MA, et al. Mental health of hospital consultants: the effects of stress and satisfaction at work. Lancet 1996; 347(9003): 724-728. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  5. Nešpor K. Uvolněně a s přehledem. Relaxace a meditace pro moderního člověka. Praha: Grada 1998; 96. Volně na www.drnespor.eu.
  6. Kobasa SC. Stressful life events, personality, and health: an inquiry into hardiness. J Pers Soc Psychol. 1979; 37(1): 1-11. Přejít k původnímu zdroji...
  7. Whitley TW, Gallery ME, Allison EJ, et al. Factors associated with stress among emergency medicine residents. Ann. Emerg. Med 1989; 18: 1248-1249. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  8. Nešpor K, Csémy L. Psychotropní účinky tělesné aktivity. Praktický lékař 2006; 86(11): 672.
  9. Dalgard OS, Mykletun A, Rognerud M, et al. Education, sense of mastery and mental health: results from a nation wide health monitoring study in Norway. BMC Psychiatry. 2007; 7: 20. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  10. Praissman S. Mindfulness-based stress reduction: a literature review and clinician's guide. J Am Acad Nurse Pract. 2008; 20(4): 212-216. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  11. Nešpor K. Léčivá moc smíchu. Praha: Vyšehrad 2007; 160.
  12. Nešpor K, Csémy L. Spiritualita v medicíně. Čas. Lék. čes. 2006; 145(9): 743-745.
  13. Labbé E, Schmidt N, Babin J, et al. Coping with stress: the effectiveness of different types of music. Appl Psychophysiol Biofeedback. 2007; 32(3-4): 163-168. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  14. Ogresta A, Rusac S, Zorec L. Relation Between Burnout Syndrome and Job Satisfaction Among Mental Health Workers. Croat Med J. 2008; 49(3): 364-374. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  15. Kobasa SC, Puccetti MC. Personality and social resources in stress resistance. J Pers Soc Psychol. 1983; 45(4): 839-850. Přejít k původnímu zdroji...
  16. Kobasa SC, Maddi SR, Puccetti MC. Personality and exercise as buffers in the stress-illness relationship. J Behav Med. 1982; 5(4): 391-404. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
  17. Nešpor K. Prevence profesionálního stresu a syndromu vyhoření. Med. pro praxi 2007; 4(9): 371-373.
  18. Perseius KI, K?ver A, Ekdahl S, et al. Stress and burnout in psychiatric professionals when starting to use dialectical behavioural therapy in the work with young self-harming women showing borderline personality symptoms. J Psychiatr Ment Health Nurs. 2007; 14(7): 635-643. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...




Psychiatrie pro praxi

Vážená paní, pane,
upozorňujeme Vás, že webové stránky, na které hodláte vstoupit, nejsou určeny široké veřejnosti, neboť obsahují odborné informace o léčivých přípravcích, včetně reklamních sdělení, vztahující se k léčivým přípravkům. Tyto informace a sdělení jsou určena výhradně odborníkům dle §2a zákona č.40/1995 Sb., tedy osobám oprávněným léčivé přípravky předepisovat nebo vydávat (dále jen odborník).
Vezměte v potaz, že nejste-li odborník, vystavujete se riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob, pokud byste získané informace nesprávně pochopil(a) či interpretoval(a), a to zejména reklamní sdělení, která mohou být součástí těchto stránek, či je využil(a) pro stanovení vlastní diagnózy nebo léčebného postupu, ať už ve vztahu k sobě osobně nebo ve vztahu k dalším osobám.

Prohlašuji:

  1. že jsem se s výše uvedeným poučením seznámil(a),
  2. že jsem odborníkem ve smyslu zákona č.40/1995 Sb. o regulaci reklamy v platném znění a jsem si vědom(a) rizik, kterým by se jiná osoba než odborník vstupem na tyto stránky vystavovala.


Ne

Ano

Pokud vaše prohlášení není pravdivé, upozorňujeme Vás,
že se vystavujete riziku ohrožení svého zdraví, popřípadě i zdraví dalších osob.