Psychiatr. praxi. 2015;16(3):108-114
Svoboda a psychoterapie
- 1 Fakulta humanitních studií, Univerzita Karlova Praha
- 2 Klinika psychiatrie, Lékařská fakulta, Univerzita Palackého v Olomouci, Fakultní nemocnice Olomouc
Problémy, se kterými klient přišel do terapie, mohou souviset s jeho možnostmi svobodné volby. Jeho nesvoboda se může podílet na
vzniku a udržování problémů. Z psychologického hlediska lze rozlišit mezi svobodou vnitřní a vnější, podle povahy překážek a zábran,
které svobodu omezují. Terapie může být chápána jako proces, kterým je klient veden k aktivnímu zvyšování své svobody. Je tím míněna
svoboda od destruktivních návyků, sebeomezujících postojů, nutkavých činů, příznaků apod. Ani klient, ani terapeut však nejsou při
vytváření terapeutického vztahu plně svobodní, protože si do něj přinášejí vědomou i nevědomou zkušenost z minulosti. Z hlediska KBT je
svoboda vždy relativní. Představa absolutní svobody je způsobena kognitivním zkreslením – černobílým viděním. KBT neuvažuje o obecné
svobodě, ale o relativně svobodném rozhodování v konkrétních situacích, do kterých se klient dostává. Terapeut pomáhá klientovi, aby
nahlédl na své chyby v myšlení a aby se naučil realističtějšímu způsobu, jak formulovat své zkušenosti a nový přístup použil ve svém
svobodnějším rozhodování. Změna v postoji je pak realizována nácvikem svobodnějšího chování a experimenty se změnou v životě.
Klíčová slova: svoboda, filozofické představy, psychoterapie, terapeutický vztah, kognitivně behaviorální terapie
Freedom and psychotherapy
The problems of the client, who comes to the therapy, may be related to his/her freedom of choice. Lack of freedom may contribute to
onset and maintenance of the problems. Psychotherapy can be understood as a process of client management to actively increasing the
independence, mainly from destructive habits, self-limiting attitudes, compulsive acts and other symptoms. In CBT terms, the freedom is
always relative. The idea of absolute freedom is caused by cognitive distortion – black and white vision. CBT does not discuss the general
freedom, but decision-making in particular situations in client’s life. The therapist helps the client to understand the mistakes in thinking
and to learn more realistic way to articulate their experiences. The change in attitudes is then implemented by training of freer behavior
and experiments with it in everyday life.
Keywords: freedom, philosophical concepts, psychotherapy, therapeutic relationship, cognitive behavioral therapy
Zveřejněno: 1. prosinec 2015 Zobrazit citaci
